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Defensas (Uke-waza)

Entendemos por defensas las distintas formas de parar, recibir o bloquear los ataques del oponente a fin de no ser alcanzados por los mismos. Fernando Martín, 7º Dan de Karate e Instructor nacional de defensa personal, nos muestra en este vídeo diferentes formas de defensas.

Transcripción del vídeo

Hola soy Fernando Martín Millana, séptimo dan de karate, e instructor nacional de defensa personal de la federación española de karate, y voy a enseñaros autodefensa.
Entendemos por defensas las acciones técnicas encaminadas a anular al oponente mediante unas acciones que anulen su acción de ataque para posteriormente pasar a una situación de ventaja o de ataque.
Existen varios tipos de defensas pero los vamos a englobar en tres grupos principales que son bloquear, desviar e interceptar.
Bloquear (Uke-Kata) es una acción técnica en la cual ya se produce de por sí un ataque, un ataque que produce dolor, para posteriormente pasar a una acción ofensiva.
(Nos muestran dos ejemplos de bloqueos)
Desviar (Sorasu-Kata) es la acción técnica que hace que el ataque del oponente se dirija en otra dirección, para pasar posteriormente a una acción de ventaja o una acción de ataque.
(Nos enseñan dos ejemplos de desvíos)
Y por último interceptar (Tsukami-kata). En esta acción lo que hacemos es adelantarnos a la acción de ataque del oponente, anulando su ataque, o bien también podemos tener la oportunidad de proyectarle o desequilibrarle.
(Nos muestran dos ejemplos de acciones de intercepción)