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Defensas

Las defensas son la base y esencia del karate-do. Fernando Martín, 7º Dan de Karate-do, nos describe en este vídeo, paso a paso, las defensas hasta nivel de cinto naranja. (hiji sasae uke , shuto uke , chudan shotei osae uke ).

Transcripción del vídeo

Hola soy Fernando Martín Millana, séptimo dan de la Real Federación Española de Karate, y os voy a guiar por el apasionante mundo del Karate.
Uke-Waza (Defensas):
Hiji Sasae Uke, defensa de antebrazo apoyada: Esta defensa es una ampliación del Joko Uke, en la cual la otra mano o puño, se une a la defensa apoyándose en el antebrazo o codo, bien para reforzarla, o bien para entrar en una combinación a posteriori.
Shoto Uke, defensa con el borde externo de la mano: esta defensa desvía al exterior los ataques dirigidos al pecho, y cara. El Shoto Uke pertenece por tener la mano abierta al grupo de Kaiso, puede estar formado por mano abierta en el plexo o en puño al costado. Se aprovecha el hikite para defender de un nagashi uke, osae uke...
Chudan Shotei Osae Uke, defensa descendente con la palma de la mano. Esta defensa también se realiza con el Kote Ura que es la parte inferior del antebrazo, y siempre se intenta que sea paralela al suelo.